FAQ

Y A-T-IL DES CONTRE INDICATIONS À LA MÉTHODE RENATA FRANCA ?

Diabète, asthme, hyperthyroïdie, hypotension, problèmes cardiaques, maladies malignes ou auto-immunes
Toujours demander l'avis de votre médecin ou spécialiste

A QUI S'ADRESSE LE DRAINAGE LYMPHATIQUE MÉTHODE RENATA FRANCA ?

Aux personnes présentant des problèmes circulatoires, œdèmes, rétention d'eau, jambes lourdes, ballonnements.

Sur avis médical en post opératoire.

Pour les femmes enceintes de plus de 3 mois.

Pour les femmes en post partum.

Toute personne qui souhaite renforcer son système immunitaire.

A QUEL RYTHME RÉALISER LES SÉANCES DE DRAINAGE LYMPHATIQUE?

Dans un premier temps il est conseillé de réaliser une cure de 5 séances à raison d'une séance par semaine durant 3 semaines et ensuite deux séances à quinze jours d'intervalle.

En entretien il est préconisé de réaliser une séance par mois.

À QUOI DOIS-JE M'ATTENDRE À LA PREMIÈRE SÉANCE ?

Selon la sensibilité de la peau le soin peut être légèrement douloureux.

COMMENT ENTRETENIR MON DRAINAGE LYMPHATIQUE MÉTHODE RENATA FRANCA ?

Afin d'entretenir le drainage lymphatique méthode Renata Franca il faut:
- Augmenter votre apport en eau
- Pratiquer le brossage à sec et la douche écossaise

QUEL TYPE DE SPORT ADOPTER POUR ENTRETENIR LE DRAINAGE LYMPHATIQUE ?

- Natation
- Aquabike
- Surf
- Yoga, pilates
- Tous types de sport cardio