Vos questions
Tout ce qu’il est utile de savoir avant une première séance au cabinet.
Y a-t-il des contre-indications aux soins drainants ?
Oui. Les soins sont déconseillés ou nécessitent un avis médical préalable en cas de :
- diabète
- asthme
- hyperthyroïdie
- hypotension
- problèmes cardiaques
- maladies malignes ou auto-immunes
Dans ces situations, la consultation de votre médecin ou de votre spécialiste est obligatoire avant toute séance.
Quelle différence entre le Soin Drainant et le LYTIS Longevity ?
Le Soin Drainant (méthode Renata França) est un drainage lymphatique rythmé et rapide : il évacue les liquides stagnants et produit un effet silhouette immédiat. C’est le soin de l’allègement visible.
Le LYTIS Longevity (méthode Nathalie Duarte) va chercher plus loin : il associe libération myofasciale, travail viscéral, activation lymphatique et apaisement du système nerveux pour agir sur l’inflammation chronique. C’est le soin longévité, indiqué quand les gonflements, la fatigue ou les troubles digestifs s’installent dans la durée.
Les deux sont complémentaires et peuvent s’alterner.
Le LYTIS Longevity, à qui s’adresse-t-il ?
À celles et ceux qui cherchent autre chose qu’un résultat ponctuel : un corps qui fonctionne mieux, durablement.
Il est particulièrement indiqué quand des signaux s’installent dans la durée : gonflements qui reviennent, jambes lourdes, fatigue de fond, digestion capricieuse, sensation de corps « encombré », récupération lente après le sport ou après une période intense.
Il accompagne aussi très bien les périodes de transition hormonale et les inconforts qui les accompagnent. Il s’agit d’un soin de bien-être, complémentaire d’un suivi médical : il ne le remplace pas.
Comment se déroule une séance de LYTIS Longevity ?
Comptez 1 h 45. La séance s’ouvre sur un échange : votre énergie, votre digestion, votre sommeil, ce que votre corps vous dit en ce moment.
Le soin se déroule ensuite en séquence, du ventre vers les membres, le dos et les latéraux. Le rythme est plus lent et plus profond que celui du drainage : on travaille les fascias, on relance la circulation, on apaise le système nerveux.
La plupart des personnes ressentent dès la fin de la séance une impression de légèreté et de calme, souvent accompagnée d’une belle nuit de sommeil.
Pourquoi parle-t-on de « longévité » ?
Parce que le soin ne vise pas seulement l’effet immédiat, mais la façon dont votre corps fonctionne au quotidien, sur le long terme.
En relançant la circulation, en libérant les tissus et en apaisant le système nerveux, LYTIS aide l’organisme à retrouver son équilibre, à mieux récupérer et à fonctionner de façon optimale — année après année. C’est un soin d’entretien du corps, au sens le plus large.
À qui s’adresse le drainage lymphatique ?
À toute personne souffrant de troubles circulatoires, d’œdèmes, de rétention d’eau, de jambes lourdes ou de ballonnements.
Il est également recommandé, sur avis médical, après une intervention chirurgicale, aux femmes enceintes au-delà de trois mois de grossesse, en post-partum, ainsi que pour renforcer l’immunité.
À quel rythme réaliser les séances ?
Pour démarrer : une cure de cinq séances réparties sur sept semaines — les trois premières chaque semaine, les deux dernières à quinze jours d’intervalle.
Ensuite, en entretien, une séance par mois est préconisée pour maintenir les résultats.
À quoi m’attendre lors de la première séance ?
La séance commence par un échange sur vos antécédents et vos attentes. Le soin est rythmé et précis : selon la sensibilité de la peau, il peut être légèrement douloureux, sans jamais être insupportable. Les résultats sont visibles dès la fin de la séance.
Comment entretenir les effets du drainage ?
Trois réflexes simples : augmenter votre apport hydrique, pratiquer le brossage à sec et terminer votre douche par une douche écossaise (alternance eau chaude / eau froide).
Quel sport adopter en complément ?
Les activités qui sollicitent la circulation sans traumatiser les tissus : natation, aquabike, surf, yoga, pilates, ainsi que les activités cardio.
Une question qui n’est pas ici ?
Écrivez-moi sur WhatsApp : je réponds personnellement à chaque message.